Rücken in Balance

Rücken-Braining® - das 6-wöchige Theorie- und Praxis-Seminar

Theorie
(1 x wöchentlich jew. 1 Std.)

In 6 spannenden Theoriestunden lernen Sie eine alternative Heilmethode kennen, die auf neuesten Erkenntnissen der Schmerzforschung basiert. Sie erhalten interessante Informationen, wie das sogenannte Schmerzgedächtnis entsteht und wie dieses mit speziellen Brain-Techniken (mentalen Übungen) neutralisiert werden kann.

Mit diesen Übungen aktivieren Sie gezielt positive Stimmungen und können so dem Schmerz bereits im Anfangsstadium gegen wirken. Davon profitiert nicht nur Ihr Rücken. Sie gewinnen Sicherheit und genießen das positive Lebensgefühl, wenn Körper und Seele im Einklang sind.

Praxis
(2 – 3 x wöchentlich jew. 1 - Std.; Zeiteinteilung nach Ihren Wünschen!)

Die Praxiseinheiten absolvieren Sie in unseren CHI-balance- Gymnastikstunden. Die fließenden Bewegungen verlaufen in Ruhe und Harmonie und ermöglichen ein völliges Abschalten von der Alltagshektik. Bereits nach wenigen Übungsminuten stellen sich Gelassenheit und Ruhe ein. Das Zentrieren auf die Körpermitte schult das Körperbewusstsein; die Tiefenmuskulatur wird aktiviert; Atmung und Körperhaltung verbessern sich.

Mit CHI-balance finden Sie bereits innerhalb weniger Wochen zu Ihrer inneren und äußeren Balance.

6 Wochen - Theorie und Praxis: EURO 139.- inklusive dem Buch „Mentaltraining gegen chronische Rückenschmerzen!“ von Wolfgang Scheiber.:

Die mentalen Übungen von Rücken-Braining® und das wohldosierte Bewegungstraining CHI-balance aktivieren das Immunsystem und verbessern spürbar die Lebensqualität.

Vereinbaren Sie doch gleich heute noch einen Termin für ein Schnuppertraining oder ein Beratungsgespräch. Telefon 07042 83120 oder E-Mail