Für Sport ist es nie zu spät

Warum es sich auch für 50-Jährige noch lohnt, mit dem Sport anzufangen

Auch wer erst mit 50 anfängt, Sport zu treiben, darf damit rechnen, langfristig davon zu profitieren, berichtet das Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. Eine Studie habe gezeigt, dass Männer, die erst mit 50 körperlich aktiv wurden, zehn Jahre später ein ähnlich niedriges Sterberisiko hatten, wie Männer, die schon immer Sport getrieben haben. Infos darüber, was es vor dem ersten Training zu beachten gilt, unter www.diabetes-ratgeber.net/sport-A090826GOK0Q121730.html

Quelle: Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber “ Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
www.wortundbildverlag.de

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